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台灣人,你睡得好嗎?過去十年來,狀況一樣差!長庚醫院睡眠中心今(24)日公布最新調查結果指出,全台慢性失眠症盛行率為11.3%,大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦,和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。
這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢:一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示,儘管十年過去了,全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。
不過,調查顯示,台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等,都較十年前稍微增加,平常工作日的睡眠長度,2017年是6.86小時,2006年則是6.67小時;假日的睡眠長度2017年是7.51小時,2006年則為7.40小時。
台灣民眾對睡眠感到滿意的比率,也從2006年的70.6%上升到201訂房優惠7年的76.4%。此外,十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議,2017年則大幅提高至34.7%。
長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出,進一步交叉分析後發現,在高齡者和女性這兩個群族上,失眠的比率都較十年前高,在高齡者部分,50至59歲者慢性失眠比率有16.7%,60至69歲更有22.7%,除了高於平均,也都明顯高於2006年的調查結果,除了疾病因素,由於正介於事業巔峰或屆退休年齡,也可能因較多壓力造成慢性失眠。
另女性占慢性失眠的比率也有增無減,在2006年,女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%,危險比(risk ratio)為1.33;到了2017年,女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%,危險比升高為1.62。
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說,在研究統計上,女性出現睡眠困擾的機會都高於男性,這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關,女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題,且調查也指出女性在家管一職,以及帶小孩等身份上,也有較高比率的失眠問題。
行政院20日召開記者會說明前瞻基礎建設計畫,遭批說明不清楚,國民黨文傳會副主委洪孟楷21日召開記者會再質疑,聽不懂官員在講什麼!根本就是為了2018年選舉綁樁的「錢瞻計畫」;洪孟楷也諷刺行政院發言人徐國勇說,花一兆元讓台灣「不淹水、不缺水、喝好水」,難道台灣是第三世界開發中國家嗎?
洪孟楷質疑,「錢瞻計畫」漫天喊價,政府一方面說財政困難、要砍軍公教年金,另一方面集中撒錢綠營執政縣市不手軟,昨日九位部會首長與政務委員排排坐,卻無法說清楚、講明白計畫內容,顯見該計畫都是假的,目的只是為了2018選舉!
洪孟說,前瞻計劃應該要像過去十大建設那樣,要主事者有前瞻性跟眼光,找出台灣未來的發展!但現在卻連官員都沒能說清楚,還要讓地方政府報計畫上來,所以「前瞻是假、撒錢是真」。
洪孟楷也質疑行政院發言人徐國勇說,徐對於前瞻計畫的回應很妙,宣稱要讓台灣「不淹水、不缺水、喝好水」,花一兆元計畫去喝水?難道台灣是第三世界開發中國家嗎?現在告訴人民說花國家一年總預算的費用來讓人民喝水,這樣的政府根本與台灣人民活在平行時空。
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